Dermatite atopique : règles à suivre

Éducation :

• Ongles courts.
• Sous-vêtements en coton, pour éviter le contact direct de la laine sur la peau.
• Éviter l’utilisation des assouplissants, et préférer le savon de Marseille.
• Humidification des pièces.
• Arrêt du tabagisme passif.
• Mettre à jour les vaccins, en dehors des poussées.
• Pas de contact avec des malades porteur d’Herpès.
• Éviter les situations de stress.
• Éviction des sources d’allergènes, comme les acariens et les animaux domestiques.
• Introduire la diversification alimentaire le plus tard possible (kiwi, fraise, oeufs…).
• Préférer le lait hypoallergénique, sans protéines de lait de vache.
• Lutter contre la transpiration, et ne pas porter de vêtements serrés.

Lutter contre l’inflammation :

• Bains tièdes (pas chaud !), de courtes durées.
• Utilisation de savon surgras (Rogé Cavaillès ®).
• Utilisation d’un antiseptique à diluer dans le bain en cas de lésions cutanés (PLUREXID ®).
• Se sécher sans frotter.
• Crème hydratante sur peau saine (Cérat de Galien ®, ATODERM PP®).
• Apports d’oméga 3 (sirop, gélules, poissons gras 3x/sem), d’huile de bourrache et L-glutamine pour renforcer sa barrière intestinale (les allergènes passant trop facilement).