Eczema de contact : Comment l’éviter ?
Ce n’est pas parce qu’un allergène a été bien toléré dans le passé qu’il n’est pas en cause. Bien au contraire ! Il faut un certain temps pour que la peau se » sensibilise » à l’allergène c’est-à-dire développe des anticorps contre cet allergène, pour que l’allergie se manifeste.
A l’inverse, une fois que l’on est allergique à un produit donné, c’est pour toujours. Il faudra donc éviter tout contact avec ce produit pour empêcher l’eczéma de se reproduire. Ainsi, si vous êtes allergique au nickel contenu dans les boucles d’oreilles fantaisie ou les boutons de jean, n’en portez plus. Il peut s’agir d’un eczéma constitutionnel ou dermatite atopique.
Cet eczéma est souvent plus diffus, débute dans la petite enfance et dans un contexte familial d’allergie (asthme, rhume des foins, eczéma, conjonctivite allergique).
La dermatite atopique est une allergie à :
- Certains éléments de l’environnement présents dans l’air : poussières, acariens, pollens, poils d’animaux…
- Aux microbes de la peau : les staphylocoques
- A certains constituants des produits cosmétiques
- Aux polluants
- Et plus rarement à des aliments (lait de vache, oeufs…).
Tous ces éléments provoquent une réaction allergique après leur pénétration répétée dans l’organisme. Eviter l’allergène totalement peut ainsi diminuer les manifestations d’eczéma.
Que faire ?
- Si possible, allaitez votre bébé, l’allaitement maternel peut retarder l’apparition de la dermatite atopique, sinon donnez-lui un lait hypoallergénique voire anallergénique.
- N’introduisez pas trop vite le lait de vache et le jaune d’oeuf.
- Préférez les tétines en silicone aux tétines en caoutchouc plus « allergéniques ».
- Chassez les acariens. Evitez les chats, hamsters et chevaux.
- Utilisez des sous-vêtements en coton et blancs car les teintures peuvent être
allergisantes. Evitez les vêtements rugueux, en laine ou textiles synthétiques qui sont
allergisants et augmentent les démangeaisons. - Utilisez la lessive Lechat Machine®, hypoallergénique, sans assouplissant, ni eau de Javel.
- Repassez le linge, cela le rend plus moelleux et permet de tuer les derniers microbes restants.
- Les bains ont une action bénéfique car :
— Ils permettent d’éliminer les microbes
— Ils doivent être quotidiens mais courts, moins de 5 minutes car l’eau assèche la peau
— Pas trop chauds, moins de 37°
— Avec un pain surgras
— Pour sécher, tamponnez la peau à l’aide d’une serviette moelleuse en coton sans friction. - Hydratez la peau deux à trois fois par jour à l’aide d’une crème hydratante recommandée par votre médecin. Appliquez-la généreusement sur le visage et le corps en insistant sur les parties les plus sèches.
- Renforcez la barrière intestinale en utilisant des supplémentation à base de L-glutamine et de probiotiques.
En cas de poussée de dermatite atopique :
- Consultez votre médecin pour la traiter sans tarder afin d’éviter une extension des lésions.
- Evitez le contact avec une personne atteinte d’un herpès (bouton de fièvre) afin de prévenir une primo-infection herpétique sévère sur des plaques d’eczéma.
L’eczéma n’est jamais contagieux et ne présente aucun risque pour l’entourage.